全方位卓越訓練課程
『正確的教育是能為每個人創造對整個世界的歸屬感。』聖者古儒吉大師
『覺知，洞察力及表達力 ─ 這三個教育的層面務必改善。』聖者古儒吉大師
課程的目的在藉由消除內在的緊張、壓力和負面情緒的束縛，以開展那些原本就存在於學員內在的各種潛能。讓他們不僅能夠輕鬆自如地去應付課業上的問題，創造更佳的表現，同時能夠享受生活的平衡。課程中提供各式各樣身體上、情緒上、心智上與精神上的訓練，以加強並幫助他們身心靈整體的成長。
經由一些特別的呼吸技巧與方法，讓他們煩悶盡消、活力與熱忱無限。同時，內心無限寧靜，記憶力、理解力與專注能力大幅提昇。驚訝地體驗到他們自己無限深沈與遼闊的內在，並且充滿了信心。
全方位卓越訓練生活營的目標：
- 開發心智潛能
- 開展領導特質
- 增進與人相處的能力
- 發揮天賦的想像與創造力
- 提昇學習效率
- 清除負面情緒
- 改善健康、增進體能及活力
- 讓生命中的每一件事都變得輕鬆有趣
活動內容：
- 身體上：教導簡單有趣的調身法、調息法以訓練身體的彈性，培養體能。
- 心智上：透過特殊的呼吸方法，使能經常保持平靜的心，並增強了記憶力、專注力 與理解力。
- 情緒上：透過淨化呼吸法、放鬆技術，協助清除憤怒、挫折、緊張、焦慮、急躁或恐懼等負面情緒。
- 創造力：提供不同的過程以啟發潛在的創造力。
- 社會互動上：領導特質的培養、互助合作的團隊精神、尊重自己與別人、與人分享的氣度、服務人群的精神、愛心與同情心。
