印度小姐參選佳麗上課

從內而外的美 -  印度小姐參選佳麗上生活的藝術課!!!

靚, 潮, 型..潮爆.. 瑜伽靜坐不再沈悶!!  

真出奇如果你還未上.. .??   今天馬上行動報讀生活的藝術課程!

內在美………… 經過一天的拍攝, 試身,  化妝的頉密工作, 印度小姐參選佳麗在生活的藝術課中的調息法, 靜心和瑜伽, 全然享受休息和放鬆.

 

課程由 Smt. Manju Narain Ji 及 Shri Tanuj 老師主持.  

 

學員對老師講解, 非常專注投入, 並熱烈發問討論.  問題由實際的如 ‘ 如何排除負面情緒?” 到哲學性問題如“ 我的人生意義是什麼 ?” 顯示了她們的深度超越了其年齡.

 

“ 我感到我的靈魂在呼吸… 我感到震波在整個身體從頭到腳漫延.. “ 其中一位決賽入圍佳麗 Ruchita Rao 說.

 

“ 很久我未能象我在課程中感受到自己的身體和思想. 　我感到快樂充斥著内在 . 　我愛這個課的每個部份.”  Gunjan Saini 衷心感謝組織課程的選美工作人員及生活的藝術,  有這個體貼的安排.

 

課程其中一個環節是由 Shri Tanuj 主持以散發人類內在光芒為主題的引導靜心.  Manasvi 分享靜心後的體會:“我對生命的看法改變了…………… 我變成一個更加正面的人.” 她和 Prachi Mishra 感覺到在過程中體現了內在的美.

 

“ 讓內在的美發散光芒“ 是課程老師 Manju ji 對各佳麗學員的贈言……….

 

 

 

 

 

我承諾

 

 我承諾!

 如果我必須向你承諾, 那會是什麼?

我不能承諾你常常舒適 … 因為舒適帶來沈悶和不自在.

我不能承諾你所有的欲望得到滿足 … 因欲望滿足與否都會帶來挫敗 .

我不能承諾順境常存 … 因為困境讓我們欣賞喜悅.

我不能承諾我們會富有或有權勢… 因這些都會引致痛苦.

我不能承諾常常團結同心… 正因分裂令團結精彩.

是的, 如果你願意和我一起走,

如果你願意珍惜愛多於其他所有

我承諾此生會是最豐富及滿足的一生.

我承諾你的人生將會是永恆的頌讚.

我承諾我會珍惜你如國王珍惜他的冠冕.

我會愛你多於母親愛她的新生兒.

如果你願意走進我的雙臂,

如果你願意活在我的心裡,

你從此找到你一直所等待的

你會在我的懷中找到你自己…

我承諾

– 古儒吉 -

Rishi Vidyadharji 知識點滴之三

父母比我們至少年長二十歲. 他們的人生經驗遠比我們多. 再者他們亦經歷過我們在經歷的人生階段. 所以我們應聽從父母及服從他們的意願.

沒有從自己錯誤學習的是蠢旦. 能從自己錯誤學習是理智. 能從他人錯誤學習是明智. 錯誤是一種發生, 並非有意向的行動. 當某人甲做了一些傷害你的事或錯事, 去跟甲直接說, 不要把事情告訴乙. 當你向乙說, 它成為投訴. 當你跟甲說, 是負責任的行動.  當你向甲直說,百份之九十九這事情會改變. 但若你告訴乙再由乙告訴甲, 那甲會生氣且情況不會改變.

如果我們不能從聖人的說話學習, 時間會教導我們, 我們自己的經驗會教導我們! 時間與神之間並無分別.  Kalay Tasmai Namah.

從”看來很好” 轉到” 感覺很好”. 基於什麼令你 ‘感覺良好’ 來做決定, 而非基於什麼令你 ‘看來很好’.

他用印度語說了一個故事, 用上所有特別的腔調: 老婆告訴老公… “嘿, 給我新的紗里.” 老公答道, “我不是已給你二百套嗎.” 老婆說, “那都在我的朋友面前亮過相!” 老公說,”好吧, 與其每星期買新紗里, 移民會比較化算!”

像大象般前進, 帶著滿滿的安詳和力量. 並且, 有需要時, 像獅子般吼叫, 每個人都會聽你的… 靈修練習, 服務, 唱場, 及對本我的知識讓你感覺良好. 臣服, 微笑及靜默能保存感覺良好的狀態. 練習這七項, 再給你第八項： 整個創造界是不可表達的. 那不可表達性通過真正上師的形相表達出來. 愛真正上師就是愛這個創造界. 如果你不愛真正上師的話, 算了罷, 完全談不上愛.

以上是他說的片言隻語. 但在他的說話背後, 是他的迷人磁力, 滔滔口才, 詳和, 頑皮幽默的臨在, 這都讓我們緊緊的一直的黏著他! 他的姿態, 言語和笑話簡直就是神奇!

JGD!

Rishi Vidyadharji 知識點滴之二

約一百位 YES!+ 成員與 Rishi Vidyadhar ji 在靜心所共渡一個美妙的星期天黃昏…

就像在恆河之源沐浴, 我們都浸淫於令人心曠神怡, 神采煥發而閃爍生輝的知識當中, 知識從 Rishi ji 源源流出. 以下是其中點滴:

人們不應害怕你的憤怒, 他們只應害怕失去你的愛. 你的愛應是如此的無條件而令人在行事之前會仔細思量, 其行動不會令自己失去你對他的愛.

思想(心智)的四個變調:

1. 不在當下:- 導致與胃部相關的回題…!

2. 覺得沈悶:- 這是理性的層面. —>>> 這會導致與心臟和胸部的問題.

人們會聚在一起的四個方式:-

I. 共同喜好

II. 共同敵人或投訴

III. 共同野心

IV. 因知識或在知識當中而聚頭. 噹有第四種方式會維持人的團結… 縱使有某些問題, 會因知識而消解. 帶著應承諾和忠诚, 如你能穿越沈悶, 你便得到愛. 否之只不過是共同喜好而已.

靈修練習讓你在沈悶中穩住. 持續靈修練習, 你會穿透沈悶.

3. 執著於一些負面事情.—->>這導致與頸部有關的問題. 十個讚許與一個責備, 你的心智在咀嚼什麼?

4. 心智的喜惡. 會導致與面部及頭部有關的問題. 現在你不喜歡的, 是前些日子你所喜愛的. 而你現在喜歡的, 他日你未必喜歡. 你的感受每兩又四分一天轉變一次! 你不能常常只是快樂或悲傷. 像月亮牽引海洋波浪, 我們75% 是水, 它造成情緒的高低… 如果你觀察, 你會發覺月圓時情緒高漲而新月時低落! 月亮每28 天圍繞地球一週, 還有十二星座. 28/12就是兩天又五小時. 在時序當中, 你的情緒隨之變化. 如你靜坐, 這些變化的情緒便全不會影響你!

問:- 如何成為一個好領袖!?

答: 製造領袖.  領袖並非有優秀素質的人, 領袖是能把所有人的優秀素質帶出的人.

*有恰好十個負面素質:*

1. 愛完美的會憤怒
2. 愛過去的會憎恨
3. 愛某些東西的會貪婪
4. 愛幻想的會有情欲
5. 過度愛自己外貌的會妒嫉
6. 愛身份的會自大
7. 愛行動成果的會恐懼
8. 愛某些人的會執著

還有二項!

     9/10. 愛服務的會得忠誠.

十項負面素質並非我們的本性. 人性本慷慨, 快樂, 愛人, 感恩, 滿有覺知及至福. 這些就是我們做淨化呼吸會發生的.

(待續)

靈性路上的黃金三角

在靈性路上走滿一圈, 是走一趟黃金三角:

行動, 誠摯和勇氣.

沒完成這黃金三角, 不能完全而一貫完成往內和向外的一圈. 

繼續往內轉吧! 

你會訝異於你竟能鑽進更深更深;  更驚嘆自己的力量竟是如此的巨大. 

以純淨的心作起點,

歸途帶著滿滿的感恩. 

縱使充滿淚水, 縱使嚐透苦杯;

讓你在生命跟前完全展現.

無論如何, 讓每刻的你都是完全而誠摯. 

人生所賦予的,

或許是遊戲一場,

或許是成長的訓誨;

也可能是二者都是.

~ 陸錦儀 ~

~~~~~

The Golden Triad to complete the journey -

action, truthfulness and courage;

without completing the circle

the connection within and without is not total and coherent.

Keep swirling in and you will be amazed

how further you can go;

and how powerful you could be.

A journey from innocence to gratitide

will surely worth all the tears and pains. 

Let yourself completely show up for life,

allow yourself total and true come what may…   

it is what life offers

as a game,

as a lesson,

or both.

~ Sylvia ~

Jai Guru Dev!

在面書的Sylvia

我是你的

 

我是你的 (Tere Mein)

 (註:　tere mein　印度語有兩重意思: “我是你的” 和5月13日: 亦立即是古儒吉的生日）

我來到這世界時, 我是你的  (古儒吉)

就算今日, 我是你的

明天亦是, 我是你的

永遠不變的是, 我是你的.

~~~

愛的海洋  知識的殿堂

你活在我們的眼中 你的微笑在我們的咀唇流露

每一刻都提醒著我們

我是你的

～～

你來到這世界  亦帶來了光

你成為每顆心靈的蜜糖

你是我們心靈之燈的火焰

重燃已然遺忘…甜美的剎那

然後一再令我們憶起

我是你的

～～

我們依歸於你心中

你是每顆心靈之渴望

你的微笑　讓我們再記得起

我是你的

～～

聽著吧我親愛的

我們為您唱著這歌

聽著吧我親愛的

我是你的

 

老師會議唱場

記老師會議唱場

我看見
>       愛流瀉滿盈
>       身軀舞動
>       一眾歡天喜地
>
>我聽見
>       紛沓的歌聲, 唱著同一旋律
>       壁壘打破, 就算是小丘
>
> 我看見
>      心一個一個在溶化
>      擔子隨車而去
>      看似重重疊疊的山巒
>      像噴泉般奔放流動
>
> 我看見
>       在無中的一體感
>       在狂野中的歸屬感
>       空無中帶著覺知
>       空洞中盛滿完全

>        只有寬恕.
>
> 我看見
>      一幅美麗的素描
>      有著面孔和顏色
>      宗教和文化
>      笑聲和淚水
>可堪用以著墨的, 唯有”恩典”和”至福”.
>
>我合上眼睛養神 !

jgd!
Sandhya

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英文原文

我尋找什麼?

我在尋找什麼?

我在尋找名氣?

不. 我就是讚譽.

我在尋找財富?

不. 我就是滿足.

我在尋找認同與身份?

不. 我就是參照點.

我在尋找自由?

不. 我是無垠的.

 我在尋找公義?

不. 我是完滿的.

我在尋找美? 

不. 我就是那源頭.

我在尋找愛?

不. 我就是愛.

我在尋找休止?

不. 我無始無終.

我在尋找知識?

不. 知識是自明的. 

我在尋找實相?

不. 我是具足的.

我在尋找悟道?

不. 我是自放明光的.

我在尋找什麼?

我在尋找唯一的真理.

我只在尋找我自己.

我在.

 

~ 黃仲明 Timothy Wong~

在面書FACEBOOK找黃仲明

Read the English original.

So What Project – Yoga Rave!

古儒吉演講 – 香港, 2010年7月5日

當Guruji到達會場時，有人準備了花環，掛到他的脖子上。

他收下後直接取下掛在了獻花人的脖子上。然後微笑著說：”不管你給予什麼，你馬上就能得到，大自然的規律就是如此。。。”

1.之後他談了溝通的問題。我們總是抱怨別人不理解我們，我們真的在用心跟人溝通嗎？還是在用嘴巴和頭腦？這個宇宙只有一種通用的語言，那就是心與心的語言。所以當我們在抱怨無法被人理解的時候，應該轉變思路：我們是否表達恰當？ 我們的存在本身就包涵了心心相通的技巧，只是被壓力和緊張掩蓋了。

2. 我們身邊的環境和情形只是我們感受的投射。所以當你對身邊的人、事、物有所判斷時，那只是你自己心態的投射罷了。

3. 靈修之路上有三條規則：

 1） 不要責怪自己當你責怪自己的時候，你會失去力量，沒有自信，不知不覺地為負面的思想所控制。有人會自殺、憂鬱，還有人開始責怪別人。

2） 不要責怪別人記住每個人都是生命的郵差而已（初級課還記得嗎？:-)）. 發生在你周圍的事情不需要去責怪那個把壞消息帶給你的人。當別人犯錯時，要令人愉悅地，但堅決地指出。不要令人感到負疚。

3）記住整個世界都是你的親人，你沒有敵人。這樣你的意識才會擴張，生命才會順暢，喜悅。

4. 家庭關係的法則：（Guruji在許多場合都一再提到，可見家庭關係問題是多麼嚴重！）

1）對於妻子永遠不要傷害丈夫的小我，必要責怪他，貶低他。要讓他每次跟你的接觸都得到提升。所以發自內心的去讚揚他吧。（記得上面的提到的嗎？當你在貶低他人的時候，其實那只是面鏡子，折射出你自己的怯弱）

2）对于丈夫永远不要践踏妻子的情绪支持她想要做的事。当妻子在抱怨的时候，永远不要跟风。她抱怨她的家人是可以的，当你加入的时候，你会变成她的敌人。

3）不要对方证明他/她的爱每个人表达爱的方式不同，要不断地证明自己的爱是多沉重的负担啊。

5. 感觉到你是和整个宇宙精神相联结的。你的心远远超越这个身体，它是无限宽广的。身体和外表只是心灵的一种表现形式而已。他列举了电视塔和电波的例子。我们的身体就是电视塔，而心灵就如同电波，承载着丰富的内容。

记住，你是最耀眼但同时又是冷静和喜悦的光芒；你是坚强有力的而又像花儿一般细腻。最后他用了一个手机的比喻。

我们每个人都像是手机，不断通过振波与周围相连。

-服务（Seva）就是电池。通过做服务工作我们的心灵得到力量和充电。

-静心和练习（Meditation and Sadhana)的质量决定了振波的强度和广度。

 -修行的道路就是SIM卡，没有它手机无法正常运作…

Jai Guru Dev!

Myra