問: 如何克服色欲?
答: 首先不要對此太過緊張。克服色欲有四個有效辦法
- 做一些有創意的事：當你有一項愛好的時候，你就不會被色欲困擾。你可以做服務，為別人燒飯，組織一次野餐等等任何事情。
- 做運動：跑步，游泳，去健身房，做拜日式，讓汗出來，對身心都有好處，特別幫助克服任何形式的迷戀。
- 跳舞：和著神性奉獻的音樂跳舞，甚至可以是輕柔的流行樂或搖滾樂，全身心的搖動你的身體，閉上眼睛向音樂臣服。
- 最後用冷水沖澡。
問: 為什麼有些人沒有必要的對他所不能控制的事物感到煩惱？
答: 人們有的時候不是也會撞上大運嗎？有時候我們沒花什麼力氣，事情的結果卻出奇的完美，對嗎？也有的時候雖然我們很努力，事情還是辦不成。這就是平衡。做服務，靈修，唱場會在你的生活中增加前一種情況的發生。
問: 我總是聽到人不應該對任何事物過分牽掛糾纏。你能解釋一下人如何能在享受某一事物的同時又不牽掛糾纏？
答: 你見過渾身濕透的天鵝？雖然天鵝每天在水裏活動，它們從來不會弄濕自己對嗎？就如人們在塵世之間，做著事情而又不被其困擾。你做練習，你做服務都會漸漸地（有時也會很快）但一定會把這種狀態從你身上帶出來，不需要你費力。
問: 我們為什麼會沒有自信，缺乏自尊？然而當有些人非常自信和有強烈的自尊，他們看上去很自我中心（至少我們看他們是這樣）。如何能夠做到一半一半？既有自信又沒有太大的小我？
當你經常不能完成對自己或對別人的承諾時，當你被情緒左右時，你就會缺乏自信。所以你只要說話算話就會很大地提升你的自信和自尊，別人的事情不會困擾你，即使真有困擾也不會太長時間。
擁有自尊自信和自我中心是有很大區別的。小我是分別心，而一個真正有自信的人會將人們團結在他周圍。事實上一個自我中心的人是幾乎沒有自信和自尊可言的，所以他們只會披上傲慢的偽裝!
做練習、服務、唱場，然後一年上幾次高級課，你會發現你開始成為那個你理想中的自信的完人！
問: 把蟑螂用館子抓起來，悶死可以嗎？死的很慢，但那樣會防止它們到處產卵，還是一下子拍死比較好？還是把它們放啦？
我覺得還是一下子拍死然後打掃乾淨比較好。
問: 我是YES!+的義工。由於家庭條件，我非常鬱悶，上課幫我解脫了不少，但問題還在，影響著我的健康，甚至防礙了我在做淨化呼吸的注意力。請説明我。
當你想太多”我會怎麼樣？”時，你就會憂鬱。多做練習、服務和唱場。多為別人著想，多為別人做些事情，你會發現憂愁煙消雲散！
另外，在做淨化呼吸的時候不要集中注意，只是輕鬆地每天做一下。不要去抗拒任何跳出來的思想，注意飲食。你是否有在適當的時候吃健康的素食，是否喝足夠的水？其他的嘛，放輕鬆，保持微笑，你會好的！
問: 器官捐獻是否為靈修所接受？是否把你的器官捐獻給需要的人比埋入地下好？這會不會對靈修有影響，或對另一個靈有害？
真的不知道答案。但當你的動機是純淨的，你真的想幫人，我覺得這不會傷害你或那個接受捐獻的人。
問: 事情是這樣的。我覺得在生活的藝術每一個中心都有很多玩政治的事情，我實際上為此很沮喪。年輕人為什麼不到鄉村去做服務？我們應該縮小城鄉年輕人之間的差異。我覺得參加生活的藝術之後我更沮喪了，特別是我遠離家庭的時候。 請説明我
事情要一件一件地來看：
我們做服務是因為我們愛Guruji，我們要將他的知識散播到世界各地。Guruji不會拋棄任何人，當然害群之馬也會偶爾攪局。如果你因此停止服務就意味著你在乎這些人、他們的意見、他們所做的事多過你對Guruji的愛，多過你對散播知識的承諾。真是這樣嗎？
這是所有課程都會經歷的！
如果你希望到鄉村去做服務，那就加入YLTP 團隊，那裏也有政治哦:)
至於遠離家庭麼，你應該重新定義”家庭”，然後你就會覺得家一直在你身邊！所以接受問題，採取適當的智慧行動，別忘了放鬆，微笑。
問: 在生命中經常地，我們知道有些東西對我們不好… 但我們還是去做了…我們都知道必須努力而有智慧地工作才會成功，為什麼只有少數人真正走上成功之路？
懶惰吧。以長期快樂為代價換取短期愉悅。真的很愚蠢吧？醒醒吧，起來去工作達到你要的目標。辛勤智慧的耕耘之下，任何事皆有可能。別擔心Guruji會給你好運的。這就是恩典！Jai Gurudeva!
問: 我有個兒子。我把家庭照顧得很好。我想更多地為社會做些事。我和丈夫都是生活得藝術的追隨者和義工。我們中一人去做義工另一個就照顧孩子。我們是把服務局限於家庭呢還是應該出來服務每一個人？有一位老師曾經說過，讓丈夫幹清掃，帶孩子是不好的。我本人對這句話很反感。如果是這樣那我是不是應該把我本人的服務範圍限定在家庭內呢？請説明我。
你很幸運，你的丈夫很支援你，在你做服務工作的時候幫你帶孩子。當然做服務也別忽視了孩子。至於怎麼安排分工完全是你和丈夫之間的事，那位老師沒有權利評頭論足。可能她只是妒忌你們:) 還要多上幾次高級課。
你在孩子那麼小的時候就想到為別人服務，我真的感到很高興。你和你丈夫做得對，不要聽別人怎麼說。更多的人需要象你們一樣重新定義家庭的概念，才能接納更多的人！更多的家庭需要象你們一樣這個星球才能變得更好！
問: 我們為什麼要在部落地區做服務，我們知道在經濟條件改善之後還是會出現在Punjab的富裕農民的問題，等等？ 我們的目的和極限在哪里？
我們的目標是天下一家！服務工作需要在每個地方展開，並不只是在部落和農村地區。哪怕在紐約和洛山磯都有相當多的人屬於弱勢群體，我是說精神上的貧困！每個需要幫助的人和每個能夠幫助的人都是我們的範圍！
問: Bawa, 我是VIT 大學的。學校管理層對於引入YES!+ 課程很抗拒。我還是會盡全力說服他們。
不用擔心你是否說服學校管理層，說服你的朋友來上課吧！
問: 我在看一些關於抽煙的研究資料，發現了一些驚人的事實，我想和抽煙的同學們分享一下。我要用精准的資料讓他們知道抽煙有多不好，這樣下次他們再要抽煙的時候可得多想想了。能給我一些建議嗎，如何才能有效地找到那些同學，然後幫助他們戒煙。.
關於抽煙，做一個演示材料，把它展示給每一個人。你地工作是教育，就夠了。如果人們不願意聽，那是他們的問題。如果有人想戒煙，讓他們來上YES課程。如果他們要旅行很遠的路從一個地方到另一個城市去上課，讓他們出發，也許你可以陪他們一起來。上完課他們就比較容易戒煙了。
